Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 69,12g | Prot.: 124,21g | Kulhyd.: 100,38g.
Morgenmad: Viola Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Булочки с псилиумом. Frokost: Салат Айсберг, Чим Чим Устричный Соус, Кунжутное Масло, Помидоры, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamilla.mensh's Vægt Historie
|