Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 41,74g | Kulhyd.: 156,74g.
Morgenmad: 黑咖啡, 全家 加州莓果乳酪軟歐. Frokost: 豬排(烤製或烘焙), 大黃瓜, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 蒸蛋, 紫米飯. Aftensmad: 北海道 小粒納豆, 炒高麗菜. Snacks/Andet: 龍情 麥香原味花生軟糖, Nabati 巧克力威化餅. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|