Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2343 kcal
|
Fedt: 124,87g | Prot.: 126,59g | Kulhyd.: 173,32g.
Morgenmad: Holistic Vassleprotein Vanilj, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Selleri, Zucchini. Frokost: Kavli Majonäs Äkta, Dala Ägg Ägg, Rädisor, Rödlök, ICA Mimosasallad, ICA Helgskinka Griljerad, Inlagd Sill, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kärleksmums, Köttbullar, Cadbury creme egg, Biskvier. Aftensmad: Santa Maria Green Jalapeno, Fetaost, Santa Maria Nacho Chips, Candit Delizie Choklad Mint, Livsmedelsverket Gurka, Santa Maria Taco Sauce Hot, ICA Isbergssallad, Quorn Quornfärs . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|