Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
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79,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1594 kcal
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Fedt: 75,25g | Prot.: 66,00g | Kulhyd.: 159,63g.
Morgenmad: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Koro Flocons D’Avoine Bio, Oeuf. Frokost: Picard Tartelette Fine aux Abricots, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Aftensmad: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Soupe, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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