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So, nach der Winterpause mit Ziel „Halten“ gehts jetzt in die nächste Runde. Gab jetzt eine Woche „Wiegepause“ im Urlaub. Dafür bewusstes Essen, Tracking, Aktivzeit. Mal schauen, wo ich morgen/übermorgen bin. Hoffentlich keine üble Überraschung.
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640 kcal
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Fedt: 27,60g | Prot.: 19,10g | Kulhyd.: 82,40g.
Aftensmad: Edeka Weizenmehl Type 405, Margarine, Zucchini. mere..
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