Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2024
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 74,32g | Kulhyd.: 203,14g.
Morgenmad: Медовик, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Frokost: SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Aftensmad: Heinz Цезарь Соус для Салата, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Спрайт Спрайт, SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Лакомка Тульский Пряник. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Oreo Мороженое Эскимо Oreo. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|