Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2015
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2015:
|
1575 kcal
|
Fedt: 68,35g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 187,25g.
Morgenmad: D'Italiano Pain Blanc, Becel Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter. Frokost: Hershey's Noix Entières, Subway Wrap. Aftensmad: Hershey's Noix Entières, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Pain de Viande. Snacks/Andet: Hershey's Noix Entières. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
La douceur du chocolat's Vægt Historie
|