|
Доброе утро ❤️ Завтрак в школе на 460 кк, снимаю пробу)) Котлета Рябушка, горошек, гречка. За кадром свинина тушеная 60г и чай б/с.
|
1646 kcal
|
Fedt: 92,08g | Prot.: 91,22g | Kulhyd.: 110,83g.
Morgenmad: Чай, Виталюр Слива Желтая, Arioli Olio Extra Vergine Di Oliva (Италия), Слуцкий Мясокомбинат Свинина Тушеная 🐷, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Вареное Яйцо, Botanica Маслины без Косточки. Formiddagsmad: КШП Котлета Рябушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кшп Каша Вязкая Гречневая, Слуцкий Мясокомбинат Свинина Тушеная 🐷, Чай. Før frokost: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica. Frokost: Никитин Арахис, #Можно Сметана без Лактозы 20 %, Контек Печенье Сдобное Кокосовое Домашнее (Безе). Aftensmad: Оладьи с 🍌🍌🍌, Слуцкий Мясокомбинат Свинина Тушеная 🐷, Чай, Моя Свекла Вареная (Сорт Камаро). Efter aftensmad: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке ,,Морской Микс,, (без Жидкости). mere..
|
|
 Kommentarer
На весь завтрак - ж 27, у 28, б 27. Очень сытно.
02 apr 24 af medlem: ellamigel
|
Нашла ваши комменты у себя под постом трехмесячной давности. Тогда не увидела. Вы мне посоветовали не ныть и все такое.
Так вот, хочу послать вас куда подальше) если вам помогают такие толчки, то удачи. А мне - нет.
И сейчас я заново худею на дефиците ккал.
А тогда не получалось по причине стабильного годового стресса, который был из-за следствия против меня. И результат - домашняя химия (привет Беларусь).
В общем, вы неприятный человек. И ваши советы непрошенные никому не нужны. Удачи и не пишите мне.
06 apr 24 af medlem: veronikka.mart
|
veronikka.mart, вы ошибаетесь. Обидеть вас целью не имела. Но ок, имеете право на свое мнение. Я в ответе за то, что я сказала. Но не за то, как вы это поняли... Удачи вам и всего доброго !!!
08 apr 24 af medlem: ellamigel
|
veronikka.mart, здравствуйте. Не выходите вы у меня с головы. Простите меня. Совет приняла к сведению. Жизнь - жестокая штука, нас бьёт, подчас сердце и ожесточается к себе и к другим. Спаси вас Бог❤️
21 apr 24 af medlem: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|