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Und wieder hoch! Hach, ich liebe Achterbahnfahren...;-)Guten Morgen, wünsche Euch einen wunderschönen 3. Advent!LG
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61 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2015:
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2467 kcal
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Fedt: 108,80g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 226,06g.
Morgenmad: Winterbrot mit Nüssen, Äpfel und Cranberries, Galiamelone, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Kaffee mit Milch, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter. Aftensmad: Real Thai Currypaste Rot, Blumenkohl-Curry mit Gerösteten Kürbiskernen, Hähnchenbrustfilet, Butaris Butterschmalz. Snacks/Andet: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürz-Florentiner, Anisplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten, Kokosnuss-Stollen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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