Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2024
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 195,23g.
Morgenmad: Dr.Oetker Banános Zabkása, Pilos Tej 2.8%, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Lidl Csemege Uborka, Lidl Csirkemell, Riceland Jázmin Rizs. Aftensmad: Lidl Snack Day Wheat Tortilla Wraps, Cirio Tomato Sauce, Zott Mozzarella, Green Olives, Pikok Morva Sonka. Snacks/Andet: Aldi Teljes Kiorlesu Szilvas Taska, Kinder Paradiso, Kinder Choco Fresh. mere..
|
|
2335 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Køre - 1 time, Madlavning - 1 time, Sidde - 7 timer, Stå - 1 time, Samsung Health - 7 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gatto Sophie's Vægt Historie
|