Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 49,52g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 113,14g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли Творожные. Frokost: Pretto Сыр Рикотта, Осень Шампиньоны Запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Булгур (Вареный). Aftensmad: Шампиньоны Гриль, Zero Соус Горчично-Медовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Andet: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ColaIrina's Vægt Historie
|