Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2024
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1148 kcal
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Fedt: 34,86g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 138,76g.
Morgenmad: Butter, Radieschen, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Mein Flocken- und Saatenbrot. Frokost: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Tomatenmark, Gemischte Blattsalate, Zwiebeln, Radieschen, Weißkohl, Balsamico, San Fabio Mini Mozzarella Leicht , Kartoffelknödel 8 Portionen. Aftensmad: Mein Flocken- und Saatenbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Radieschen, Butter. Snacks/Andet: Milsani Joghurt 3,5%, Äpfel. mere..
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stabil vægt
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