Aleks88Ivanov's Dagbog, 04 apr 24


Vis Kost Kalender, 04 april 2024:
2738 kcal Fedt: 112,01g | Prot.: 173,52g | Kulhyd.: 247,21g.   Morgenmad: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Frokost: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Картофель Молодой. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис, Семга Запеченная. Snacks/Andet: SPAR Курочка с Ананасами и Кабачками, Рис Вареный, Myprotein Сывороточный Протеин. mere..
2864 kcal Motion: Bodybuilding - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aleks88Ivanov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.