Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 71,52g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 216,90g.
Morgenmad: Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Aftensmad: Магнит Банан, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Увелка Булгур . Snacks/Andet: La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|