Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 127,45g | Prot.: 110,75g | Kulhyd.: 38,98g.
Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Maliny, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Orzeszki Ziemne, Sante Siemię Lniane, Orzechy Nerkowca. Aftensmad: Pilos Gouda, Pikok Frankfurterki z Szynki, Pomidor Malinowy. Snacks/Andet: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Winiary Majonez, Krakus Żeberka Wieprzowe. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|