|
597 ккал, минус 400 грамм🎉
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
759 kcal
|
Fedt: 20,79g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 44,31g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кофе. Frokost: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Семга Слабосоленая, Варламов Чечевичный Суп, Рыба на Гриле. Aftensmad: Level Kitchen Кале Митболс со Сливочно Томатным Соусом, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|