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體脂肪28.7%
內臟脂肪4
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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882 kcal
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Fedt: 37,79g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 98,55g.
Morgenmad: 無糖鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, UCC 無糖黑咖啡飲料. Frokost: 玉米, 皇家穀堡 莊園黑米, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 高麗菜, 韭菜水餃. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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