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體脂肪28.6%
內臟脂肪3
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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775 kcal
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Fedt: 17,58g | Prot.: 36,20g | Kulhyd.: 120,90g.
Morgenmad: 蜂蜜, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 馬玉山 黃豆粉, 煎雞蛋, 紅薯粉, UCC 無糖黑咖啡飲料. Frokost: 蔥, 瓠瓜, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 洋蔥, 綠豆芽, 鮭魚, 皇家穀堡 莊園黑米. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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