Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2015
|
68 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2015:
|
2269 kcal
|
Fedt: 99,68g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 257,28g.
Morgenmad: Финик, Хворост, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Печенья.. Frokost: Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Рисовый Плов. mere..
|
|
1799 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swe3typie's Vægt Historie
|