Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2011
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2011:
|
1227 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 24,32g | Kulhyd.: 134,14g.
Morgenmad: chocolate custard tart, lemon custard pie. Frokost: pain au chocolat, croissant. Snacks/Andet: green tea, green tea. mere..
|
|
2553 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sbromwich's Vægt Historie
|