Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2024
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1012 kcal
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Fedt: 40,18g | Prot.: 40,61g | Kulhyd.: 119,09g.
Morgenmad: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Frokost: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Aftensmad: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Snacks/Andet: Backfee Vollmilch Kuvertüre , Gut & Günstig Wild Berry, Erdbeeren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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