|
Ну, что ж, жду 7 первой на следующей неделе. Вчера допоздна (до часу ночи) играла в комп, есть хотелось ужасно, терпела. Были мысли поесть творожка в 12 ночи, но попила водички. Девочки, что вы делаете в такой ситуации? Терпите голод? Едите ? )))) не играть - не вариант, в пятницу вечером - это традиция
|
80 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 95,89g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 123,12g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Барская Люкс, Жареное Яйцо. Frokost: Петруха Балерон, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Квашеная Капуста. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой . Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|