|
69,8kg
|
1460 kcal
|
Fedt: 70,56g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 98,42g.
Morgenmad: Pakcoy, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Pukis, Tempe Goreng, Sambal Goreng, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mere..
|
|
1993 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|