mono_lizaaa's Dagbog, 06 apr 24

Вместо тренировки пошла гулять
и это была просто замечательная идея :)
В борьбе с РПП, зашла в кофейню и с удовольствием угостилась эклером🤌🏼

---

1614 kcal

Fedt: 61,64g | Prot.: 93,95g | Kulhyd.: 160,68g.   Morgenmad: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Viola Сыр Laplandia Легкий, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индилайт Ветчина, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Frokost: Пирожок с Печенью, Пирожок с Луком и Яйцом, Шоколадница Эклер Шоколадный. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Самокат Сливки 10%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке. mere..