Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 208,60g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Tirolez Queijo Branco, Qualy Manteiga Extra com Sal. Frokost: Feijão Preto Cozido, Linguiça de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mal Cozido, Kibon Picolé de Coco. Aftensmad: Fandangos Fandangos Presunto, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly , Itambé Leite em Pó Desnatado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Branco, Padaria Pão Francês. Snacks/Andet: Fandangos Fandangos Presunto, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Naturale Granola Premium, Banana Prata. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martinsvitoria503's Vægt Historie
|