Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2015
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2015:
|
3507 kcal
|
Fedt: 132,15g | Prot.: 202,44g | Kulhyd.: 356,43g.
Morgenmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wiejska. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczaka, Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Morliny Boczek Wędzony. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|