Arnarika's Dagbog, 07 apr 24

Опять в голове по кругу носятся настойчиво мысли. О голодании, ограничениях, злости на себя.
Надо вновь лечить голову, эх...

Vis Kost Kalender, 07 april 2024:
1007 kcal Fedt: 47,45g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 80,97g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, Молоко Нашей Дойки Творог 9%, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. Frokost: Батон, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Лук, Омлет или Яичница. mere..
2615 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 18 timer og 18 minutter, Sove - 4 timer og 12 minutter. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Arnarika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.