Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 47,24g | Prot.: 24,24g | Kulhyd.: 136,12g.
Morgenmad: Früchtetee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Milch 1,5%, Espresso, Milsa Kräuter Quark, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Möhrensalat, Zucchini, Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolate Thins, REWE Feine Welt Macarons. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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