Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 101,32g | Kulhyd.: 119,84g.
Morgenmad: Forsio Muesli Bar Banana, Русский Мрамор Стейк Чай Ай Ролл из Говядины , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Frokost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Вареное Яйцо, Forsio Muesli Bar Banana. Aftensmad: Самокат Сыр Тильзитер, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Авокадо Авокадо, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Экомилк Сыр Творожный, Капучино. mere..
|
|
2039 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|