Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
967 kcal
|
Fedt: 26,60g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 135,37g.
Morgenmad: Alfamart Ikan Pindang, Chocolate Covered Banana with Nuts, Nasi Putih. Frokost: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Snacks/Andet: Cheese. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|