Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
606 kcal
|
Fedt: 15,73g | Prot.: 35,66g | Kulhyd.: 85,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Шпинат, Мёд, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Mission Deli Тортилья . Aftensmad: Greenbox Wok с Курицей, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Andet: Банан, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|