Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2015
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2015:
|
857 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 110,99g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Leerdammer Original, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Wagner Rustipani Salami. Snacks/Andet: Kathi Butter Plätzchen, Lindt Schokoladen Nikolaus. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Banane321's Vægt Historie
|