Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
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98,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2056 kcal
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Fedt: 53,13g | Prot.: 119,48g | Kulhyd.: 255,45g.
Morgenmad: Lindt Mini Pralinés, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Putenbrust mit Honig, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Grafschafter Mehrkornschnitten. Frokost: Alnatura Rosinen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Kirsche. Aftensmad: Jim Block Gewürzgurken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Goldähren Mehrkornbrot . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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