patch20278's Dagbog, 08 apr 24

Gurke Mais Zwiebel Salz Pfeffer Naturjoghurt 0,2% Zitrone Kräuter die ganze Schale hat was bei 340 kcal. meine Portion 167 nur

Vis Kost Kalender, 08 april 2024:
1323 kcal Fedt: 73,36g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 66,60g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Frokost: Freshona Sonnenmais. Aftensmad: Rispentomaten, Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, Lidl Dinkel Vollkornbrot , Müritzer Müritzer. Snacks/Andet: Gouda oder Edamer, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rote Paprika. mere..

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Kommentarer 
Super 👍😋 
08 apr 24 af medlem: mariam.meyer53
Sie ja voll lecker aus. 
08 apr 24 af medlem: Ralf2511

     
 

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