Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2015
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2015:
|
1108 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 128,78g.
Morgenmad: Агуша Творог Детский 4,5% Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Суп Грибной. Snacks/Andet: Агуша Творожок Детский Злаки, Агуша Творожок, Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|