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Da bin ich rechte Seite sagt esse das und jenes? Linke Seite sagt mach es nicht es ist nicht gut für dich!!!
Auf wem höre ich nun?
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103,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1678 kcal
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Fedt: 64,46g | Prot.: 116,24g | Kulhyd.: 147,93g.
Før-morgenmad: Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Kaffee, Brotland Weizenvollkornbrot, Bergader Almkäse Würzig-Nussig, K-Classic Salami Spianata Romana. Formiddagsmad: Kaffee. Frokost: Milbona Quark Magerstufe, Rocka Nutrition Smacktastic Kids Chocolate. Eftermiddagsmad: Gut & Günstig Mais, Freshona Kidney Bohnen, Gutes Land Le Brie. Før aftensmad: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Nordsee Backfischstäbchen , Lidl Rahmspinat. Aftensmad: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Lidl Rahmspinat, Nordsee Backfischstäbchen , Milbona Quark Magerstufe. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Esse in maßen. Dann sollte es klappen
14 apr 24 af medlem: Stephan06
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der logi typ's Vægt Historie
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