devieira32's Dagbog, 08 apr 24

Depois de uma semana sem treinar e nem comer direito por conta da dengue, hoje me deu uma vontade de comer essa salada, bora voltar pro foco.

Vis Kost Kalender, 08 april 2024:
1441 kcal Fedt: 38,05g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 169,40g.   Morgenmad: Café (Instantâneo), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Frokost: Allegro Azeite de Oliva , Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Filé de Frango Grelhado, Allegro Azeite de Oliva , Pepino Japonês, Cenouras, Azeitonas, Knorr Milho , Tomates Cereja, Alface. Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Sol Leite em Pó, Vigor Iogurte Batido, Banana. mere..



     
 

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