Nata19770805's Dagbog, 09 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
55,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2024:
906 kcal Fedt: 33,48g | Prot.: 56,90g | Kulhyd.: 99,73g.   Morgenmad: Сливочное Масло, Американо, Финик, Шпинат, Green Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, #МОЖНО Молоко без Лактозы , Яйцо. Frokost: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Банан. mere..
1601 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nata19770805's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.