Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
|
75 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 93,71g | Prot.: 141,92g | Kulhyd.: 49,41g.
Morgenmad: Ei, Linessa Roomkaas Light, Boerinneke Chocopasta Puur Suikervrij , Céréal Hagelslag Puur, AH Roasted Kipfilet, AH Bewust Light , Plus Koolhydraad Verlaagd Brood. Frokost: Plus Kipdijfiletreepjes Shoarma , All Seasons Gemengde Sla, Bloemkoolrijst, Plus Milde Olijfolie , Danone Hipro Framboos-Aardbei. Aftensmad: Plus Creme Fraiche Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Champignon Roerbakmix , Plus Rundergehakt, Plus Schouderham, Plus Milde Olijfolie , Ei. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SabineS85's Vægt Historie
|