Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 59,37g | Prot.: 88,11g | Kulhyd.: 121,11g.
Morgenmad: Руккола, Жареное Яйцо, Marinero Tuńczyk, Simple Тортилья Пшеничная, Hofburger Сыр с Паприкой и Халапенье, Maxler Коллаген. Frokost: Домашняя Кимчи, Spreewaldhof Капуста Тушеная Квашеная, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Salad Story Shrimp Salsa Salad. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Vitanella Батончик Protein 27%, Kresto Грецкий Орех, Sfd Протеин Wpc Кофе Латте. mere..
|
|
1947 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_suv's Vægt Historie
|