Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2024
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105 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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448 kcal
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Fedt: 24,31g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 24,32g.
Morgenmad: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Repolho, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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