SyrnikovPavel's Dagbog, 08 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2024
74,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2024:
3454 kcal Fedt: 146,26g | Prot.: 113,84g | Kulhyd.: 423,73g.   Morgenmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан с Кожурой, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Гречка Отварная, Магнит Банан с Кожурой. Frokost: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Гречка Отварная. Aftensmad: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Самса с Курицей, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. mere..
3663 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 11,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SyrnikovPavel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.