Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1857 kcal
|
Fedt: 97,66g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 172,25g.
Morgenmad: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Магнит Авокадо, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Яичница, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Котлета из Говядины. Frokost: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Aftensmad: Экокультура Томаты Кумато, Яблоко Голден, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Mission Deli Лепёшки Гриль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|