Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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803 kcal
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Fedt: 35,11g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 59,75g.
Morgenmad: Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, American Style Vollkorntoast , Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Frokost: Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Gut & Günstig Mozzarella, Rapso 100% Reines Rapsöl, Rote Tomaten. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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