Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 68,15g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Maxi Помидор, Сыр Пармезан (Твердый), Wikinger Corned Beef, Яйцо, Брокколи, Масло Подсолнечное, Лук-Порей, Шампиньоны, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Frokost: Massimo Tortina, Biscolata Stix Crispy Rice, Luppo Dream Bar Chocolate, Solen Crazy Extra, Помидоры Черри, 20240410 - курица грибы терияки, Frikom Grasak, Dobro Zelena Boranija. Aftensmad: Оливки, Maxi Помидор, 20240319 - овощи-грибы, Марины Каклеты с Брокколи. Snacks/Andet: Сладкий или Горький Шоколад, Финик, Steinhauer Сушки Малютка. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|