Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 78,63g | Kulhyd.: 154,28g.
Morgenmad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Болгарский Перец, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рогачев Сыр Грювер 45% , ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Frokost: Салат Айсберг, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Тушеная, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Ряженка 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|