|
иду к цели со 100кг
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 180,59g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Персона Майонез Праздничный, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский, Кофе с Молоком, Банан. Aftensmad: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Рис Вареный, Воккер Овощи в Соусе Терияки . Snacks/Andet: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Шарлотка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|