Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 38,06g | Prot.: 83,35g | Kulhyd.: 102,28g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Cenouras, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ipanema Creme de Ricota, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Andet: Ipanema Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aline.rigoni's Vægt Historie
|