Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 68,49g | Prot.: 103,46g | Kulhyd.: 136,34g.
Morgenmad: Вернер Балык Сырокопченый, Моя Цена Батон Классический Нарезной, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Frokost: Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Greenola Горошек Зелёный, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Aftensmad: Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|