Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2024
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 82,13g | Prot.: 87,66g | Kulhyd.: 217,17g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Овсяная каша (Анна Иванова). Frokost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Жаркое. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Ситно Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса , Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде. Snacks/Andet: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Багет Французский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Bifrut Мюсли с Черносливом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|